Hallo,
InternetExplorer öffnen, dort als Adresse entweder
fritz.box
oder 192.168.178.1
eintippen.
Im Konfig-Menü der Fritzbox entweder "Internet" oder "System".
Die entsprechende Option kann sich wie folgt nennen:
"SuA" "Portforwarding" "Portweiterleitung" "Portfreigabe"
Dort gibst Du bei den Ports folgendes ein:
erstes Feld: 5739
zweites Feld 1500-1700
lokale IP: die IP Deines Computers
Typ: UDP