Softwaretools

Hi,

ich hab da mal einige Fragen.
Wie kann ich herausfinden welche Programme auf meinem Rechner Daten verschicken?
(vorweg - ich bin kein IT Spezi - also bitte nicht so viel Fachchinesisch)

neues Asus N751JK mit Windows 7 64Bit über LAN an FB 7170.
Ich nutze viele Open Source SW (Astronomie Software) und viele Grafikprogramme und Tools auch von privaten Leuten.
Einige laufen nicht immer stabil.
Ausserdem habe ich aktuell ccleaner installiert, Speccy und Networx.

Bei Networx kann man sich ja so eine Grafik einblenden lassen.
Die zeigt dann den Down und Upload an. So sieht man schnell ob Datenverkehr vorhanden ist.
Nun ist es so das Networx alle par Sekunden Upload anzeigt über einige Byte. Ständig.
Ununterbrochen ein Spike in der Grafik nach dem anderen.
Es ist aber laut Networx "Werkzeuge" "Netzwerkverbindungen" kein Programm online.
(Häkchen bei "Nur aktive Verbindungen" und bei "Automatische Aktualisierung" ist drin)

Ziehe ish das DSL Kabel aus der FB ist sync weg. Internet ist down.
Mein Rechner versuchte aber immer noch Daten zu senden.

Ich habe schon den Verkehr der FB mitgeschnitten und per Wireshark versucht auszulesen ...
ich komme damit aber nicht klar.

Bitte nicht fragen ob ich mal so ein Protokoll posten kann.
>>> Ich habe gerade meinen Rechner neu aufgesetzt.
Die Capture-Datei und Wireshark sind schon wieder gelöscht.
Und ich werde es auch nicht nochmal downloaden und installieren da ich damit eh nicht klar komme
und ich meinen Rechner mit so wenig Software wie möglich laufen lassen will.

Ich suche ein Programm das an meinem Lan Port lauscht und mir jedes Programm anzeigt welches von meinem NB
aus Daten versendet oder selbst lauscht an irgendeinem Port.
Welche gibt es da so? Kann mir jemand eines empfehlen?

Übrigens - aktuell - seit dem Neuinstallieren von Win7 gibt es keinen permanenten Datenverkehr mehr.
Von der Software die noch wieder draufbringen muss, bringt keine eine Funktion mit von wegen Autostart und so.

Ich möchte nun versuchen im Ausschlussverfahren herauszufinden welche Software den Datenverkehr verursacht.
Programm für Programm nach und nach installieren und schauen was passiert und was die Software alles so macht.

Und dazu möchte ich gerne ein Tool nutzen das detailliert anzeigt was welches Programm an welchem Port macht.

Ich hoffe mir kann jemand helfen.

MfG

latenz