Oje, Dein Frage ist bezüglich Energiesparen sehr ritterlich, aber es ist fast eine Mission-Impossible darauf eine brauchbare Antwort zu bekommen.
Vermutlich kümmern sich auch nur wenige Käufer um diese Frage.
Und wenn, dann finden sie selbst in guten Shops bei den Routern keine Angaben zum Thema Energieverbrauch.
Dazu müssten dann schon die PDF-Betriebsanleitungen durchsucht werden.
Und Hersteller-Angaben und Messwerte sind auch 2 Paar Stiefel.
Den PC-Verbrauch messen ja einige Freaks - aber den Router?
Den Ausschalter suchst du wohl bei den allermeisten Routern vergebens.
Da hilft nur eine Steckdosenleiste mit Schalter...
Die Fritzbox 7141 braucht z.B. lt. Hersteller 9 Watt, bei den neueren Boxen gibts eine Stromsparfunktion. Bei Bedarf wird der Prozessor heruntergetaktet und überflüssige Peripherie abgeschaltet. Damit lassen sich ein paar Wättchen sparen.